自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
民以食為天，今天我要說說老黃的吃飯問題，老黃自然是我家的傻老黃。 曾無數次聽婆婆、姑姐興致勃勃、眉飛色舞地講述老黃同學悲慘的童年。老黃出生時候，正值青黃不接，婆婆連肚子都吃不飽，自然沒有奶水，再加上上面三個哥哥，一個姐姐，多他一個不多，少他一個不少，于是家里人也沒把這個皺巴巴、頭大眼大、哭泣無力的嬰兒當回事，任由其自生自滅。就在這個未來的老黃同學快被餓死之際，當赤腳醫生的大哥看不下去了，不知道從哪里找到一瓶發了霉的煉乳，把上面的霉毛、霉斑刮掉，然后倒出來加水煮沸，最后把剩油條放入煮的稀爛，拿給剛出生幾天的小黃吃，餓的奄奄一息的小黃頓時兩眼發亮，小嘴一張一和，竟然吃的干干凈凈。于是一瓶發了霉的煉乳舊了老黃的命，雖然之后依然是缺吃少穿，發育不良，但好歹也算活了下來。 從這也能看出，老黃同學堅強的生命力。高中以前的老黃基本上是班里最瘦最小的，屬于那種調皮搗蛋、一不留神鉆課桌地下的那號熊孩子。等到上高中時，隨著家里經濟條件的好轉，老黃能吃飽飯了，個頭一個勁地躥，竟然長到1米8，成了我喜歡的玉樹臨風型。 專家說：三歲以前的飲食決定一個人一輩子的飲食習慣，雖然，我經常鄙夷專家，經常拿他們的話當我開心調侃的工具，但是，對這句話我還是認同的，因為這句話在老黃同學身上的到充分體現。 老黃絕對不挑食，因為三歲前他根本沒資格、沒能力挑食。 老黃絕對好胃口，不管是天上飛的、水里游的、地上走的都是他的菜，都能吃的津津有味，看他吃飯那么香，經常會勾起我的食欲：這是什么好吃的啊，讓我嘗嘗。當然大多嘗過之后覺得不過爾爾。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 老黃絕對有個伸縮的胃，多的時候能吃的擋我們娘三個，少的時候能一天不吃。 老黃的減肥從四年前都開始了，但一直止步不前，隨他飯前稱、飯后稱、穿厚衣服稱、脫光稱，隨他跑步、走路、打球，但體重卻一直居高不下，徘徊在83公斤左右，生生地從我喜歡的玉樹臨風的帥哥變成了大肚、光頭衰大叔。 為啥呢，因為老黃同學實在是抵擋不了美食的誘惑，只要是別人喊吃飯，那跑的是嗖嗖滴，任我咋喊也喊不回來，讓我很是懷疑：是不是沒了老黃的飯局別人都吃不下去飯呢? 例證，前天閨蜜一大家聚餐，閨蜜老公的二哥突然想起曾經在一起吃過飯、喝過酒的老黃，要閨蜜老公呼他，老黃接到邀請后竟然欣欣然去參加人家的家庭聚會了。更過分的是，吃過飯后老黃竟然半推半就、謊稱被“綁架”去和人家打牌去了。 對此，我必須哭一會兒，因為他們竟然先打電話呼他吃飯，閨蜜是在看不下去的情況下才打電話讓我一同去。我先認識的他們，好不好?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在這樣的高脂肪、高蛋白的飯局熱愛者面前，要如何減才能不肥? 其實老黃如何熱愛吃，我是不管的，因為我是管不了滴，但是當老黃把他對事物的熱愛強加到孩子們身上時，我就不能不郁悶了。 兩個孩子小的時候，最常見的場景是：老黃端個小碗，拿個飯勺給他們喂飯，他的嘴一張一合，做著各種吞咽狀，經常是孩子們還沒吃幾口呢，他的嘴巴已經不知道開開合合幾次了。 靚靚小時候愛吃咸菜，咸菜吃多總是不好，怎么辦呢，那時候老黃家的侄女負責靚靚的飲食，老黃教她一個辦法，把一根根長長的咸菜咬成一小段，噗噗噗吐入靚靚碗里，于是靚靚一口稀飯一段咸菜很快一碗飯下肚。后來，我們跟靚靚談起這段時光，氣得小姑娘恨不得把那些年吃過的口水還給我們。 靚靚吃飯的毛病主要是慢，但因為是小女孩兒，老黃倒還不怎么耿耿于懷。但到了帥帥，老黃簡直對帥吃飯那個關注啊，你會經常看到他屁顛屁顛給帥盛上滿滿一碗飯，一邊吃，還一邊給他夾菜，結果不是帥帥吃不完，就是父子兩個為吃飯而鬧別扭。你會經常聽到老黃同志的嘮叨或咆哮：什么吃飯不是大口大口吃，不像男子漢了;什么吃飯挑挑揀揀，不知道粒粒皆辛苦了。為了幫帥減輕負擔，偷偷幫帥同學吃掉點、倒掉點已經成了我們母子兩個不照而宣的秘密了。 我很奇怪：吃飯是人類最最原始的本能，餓了，自然會吃，不餓，吃飯自然不香。就目前的生活水準而言，帥帥吃的再少，他所攝取的營養也遠遠大于我們的小時候。那么貧瘠的童年老黃都長成了一米八的大個子，他對帥吃飯那么在意究竟為了什么? 雖然過后說他，老黃也默默聽著(這是他表示贊同的方式)，但是過不了多長時間，就會又在飯桌上咆哮，看著帥同學淚汪汪的大眼睛，我想幫嘴都幫不上，因為如果我幫帥了，心情好時，老黃會牛眼圓睜瞪著我，嫌我不配合他;心情不好時，直接歸罪到我頭上，甚至是我家頭上：孩兒吃飯都像你，都像你家人，挑挑揀揀，都瘦的跟猴似的。 哎，我家人瘦招他惹他了，再說，他不是娶了我家最胖的妞嗎，他還有啥不滿足的? 只能說，小時候的經歷害死人啊!估計是童年對食物的渴望已經深深植入老黃的骨髓、血液，使他在潛意識里對食物的重視度高于常人，所以他生怕自己的孩子吃不飽、吃不好，所以才會對孩子的吃那么執著。 對此，我選擇原諒他!(文/慧爾) +10我喜歡
張永勝，肢殘二級，黃石市作家協會會員。作品散見《農民日報》、《鄉鎮論壇》、《湖北日報》、《黃石日報》、《農村新報》、《楚天都市報》等報刊。 簡介 怕 “生了逆子，我不活了。”武德在沖母親陶大娘發火，陶大娘慪得直哆嗦，一頭撞向大門。 二胎沒放開，武德就偷著生了二胎，他怕自己違反政策，會從副鎮長的位子上擼下來。他將二胎兒子躲躲藏藏放在出租屋里，由母親與岳母一起帶著。不曾想，岳母看不慣母親粗手粗腳，一會兒說陶大娘手腳慢，一會兒說陶大娘不該用她的洗臉盆洗臉......兒媳每到雙休來出租屋，也是說陶大娘粗糙的手弄疼了細皮嫩肉的孩子，陶大娘受不了了，她帶了一年的孫子，就不愿再當孫子了。 兒媳上門興師問罪，說：“我媽在給你武家帶孫子，你憑什么甩手不管了。你今天不去給我帶孩子，別說我不認你。”不管兒媳怎樣威脅，陶大娘就是不吱聲。 二兒子武石一旁使勁拉母親上車，陶大娘“哇”的一聲哭了起來，一旁的老伴心碎了，他吼了一句：“你媽養大你們還不夠嗎？”武石放開母親，說：“沒見過這樣不顧孫子的老人！” 老伴患了肺癌，陶大娘請來仙姑為老伴驅邪，供在菩薩面前的三個蘋果，武石先吃了一個，陶大娘將剩下的2個蘋果全給了身有殘疾的大兒子武力。 武大爺病重時，交出7萬元存款給武力保管，說留給陶大娘養老。他交代武力，要孝敬老娘，因為孝老人有福。 私下，武石找武力，要從7萬元存款中拿4萬元販魚，武力做不了主，說要去問病床的父親。武大爺聽了，直搖頭，他說武石拿錢會不還的，武石就欠過父親2萬多元沒還。武大爺想吃豬肺，叫武石去買，武石就是不理。病床上的武大爺難過得直哼哼，想起武石成家以來，從沒稱一兩肉給父母，武大爺淚水直流。 一天，武力不在場。陶大娘聽到武石在向武德進讒言，說供菩薩的蘋果吃了有福報，母親卻將剩下的兩蘋果全給了武力，這做娘的幾不公心。陶大娘進屋聽見，不服道：“你哥是個瘸子，幾可憐，你們該善待他。”武德一直對母親有氣，他從椅子上跳了起來，大聲吼道：“他可憐，活該！老二借點錢做生意，還不肯給，這是老爸的錢。你護著他，就是不知好歹傻得很。” “我與你爸供你念書，你咋不懂理？”“不曉得誰不講理！我丈母娘辛苦養個閨女給我做老婆，她閨女為我生兒子，還要陪我到老，老二都知道，老婆的重要性，他武力憑什么指責我老婆和丈母娘欺負你。” “媽，你這樣為老大，老大有啥能力顧你。你得罪我們多了，小心一點。”武石一旁幫腔道。陶大娘見到武德氣洶洶指著自己的鼻子大呼小叫，她一頭撞到大門上，意欲不想活了。武德無動于衷，隨口說道：“你就去死吧！” 武大爺在病床上急得直哭，幾天后就去世了。武大爺去世后，武德和武石極少登母親的家門。 幾年后，武德的伯父去世了，他請了幾天假去為大伯守靈，由于對母親一肚子怨氣，武德就是不愿跨進母親的家門。武石與武德穿一條褲子，為了博得武德的歡心，武石對母親也是不理不睬的。 陶大娘的鄰居大媽經常看到陶大娘在落淚，她安慰陶大娘，說：“兒子說你傻，就當是傻娘生了聰明兒子。” 武力碰見武石在販魚，他拄著拐杖上前叫道：“老二，老娘想你了！” “你一邊去，我這車魚急著要運到魚行里賣掉。”武石陰沉著臉吼道。 “正好，老娘想吃魚，你就丟條魚下來吧。”武力臉上放光，武石依然黑著臉，說：“她想吃魚，你就不會去買。”武力站在車頭不肯走，武石火了，他叫人拉開武力，車子啟動一溜煙跑了。養魚老板冷嘲熱諷道：“你武力真不會為人，你這老大是么樣當的？兩個弟弟見你就來氣。”武力杵在那直想哭。 縣鎮換屆，新來的縣組織部部長是鄰居大媽的兒子，武德與部長是發小，部長在力挺武德扶正，武德也多年想去掉副字。 選舉前，武德被調到自己老家任副鎮長，他是鎮長候選人。 選舉大會正式召開后，武德竟然落選了，他失落地去組織部。部長接見了武德，他問武德：“武德，你知道組織上為什么要調你去老家任職嗎？” 武德一臉無奈，他被調回老家競選鎮長，武德早就有一些不祥預感。部長見武德悶悶不做聲，他語重心長地對武德說：“武德啊！你憑一時之氣，那樣對你母親。你以為自己在外鎮任職，沒人曉得，就不怕丟人。這次調你回老家接受考驗，就過不了關吧！因為人民代表的眼睛是雪亮的。你對自己的母親稍不如自己的意，就容不下她，你還怎么容得下老百姓對你工作中的意見？一個沒有坦蕩胸懷的干部，怎么能擔當重任？”組織上用心良發苦，武德已意識到自己太自私，他隱隱感覺到有些愧對母親。 武德悻悻地出了縣委機關，他一路上無精打采，忽然手機響起，武石邀來一群朋友，意在慶賀武德扶正。武德一臉深沉跨進武石定的包間，拉起武石，說：“走，咱們去看看娘吧！” 車上，武石聽到武德轉述了部長的話，他不禁一臉詫異，說：“怪了，我的生意伙伴，怎么沒有一個人說過我一句不是呀？”武德若有所思，說：“你們做生意的不同，有利益關系就是娘。共產黨是以德服人，我不能再無德了啊！” +10我喜歡
搬了兩次家后，家里的“老古董”就只剩下一臺顏色發黃的舊風扇了。 這臺風扇在我未出生時已有，那時日本電器正風靡全國，“品質優良”是國人對日本商品的最初印象。 如今30多年過去了，風扇雖外觀殘舊，但依然能用。時間驗證了風扇的好品質，也讓“日本制造”成為了高質量的代名詞。為什么日貨能有如此“殊榮”？這和人們秉持的“匠人精神”密不可分！ 匠人精神，是指對工作執著、對所做的事情和生產的產品精益求精、精雕細琢的精神。 被譽為“壽司之神”的小野二郎，現年93歲，是全球年紀最長的米其林三星壽司大廚。他9歲入行，一生都在苦練、專研壽司功夫，從未懈怠！ 嚴謹、自律、精準、追求極致是他對待工作的態度。為保證壽司的品質，他對原材料有著超高的要求，每天都會親自去市場挑選食材，絕不假手于人。 壽司的顏色、口感、形狀不允許有任何瑕疵，總會以最完美的形態呈現給顧客，他能記住每個客人的座位順序，記得客人的就餐習慣，以便更好地為客人服務。 為了保護創造壽司的雙手，不工作時永遠帶著手套，連睡覺也不脫掉。 而今，他的壽司店享譽全球，許多世界各地的饕客慕名而來，只為品嘗“壽司第一人”超過五十年的壽司功夫，吃過的人都會感嘆：“這是值得一生等待的壽司。” 敬業、嚴格、追求卓越的精神，成就了一代大師，也為“匠人精神”做了最好注解。 正如小野二郎所說：“一旦你決定好職業，你必須全心投入工作之中，你必須愛自己的工作，千萬不要有怨言，你必須窮盡一生磨練技能，這就是成功的秘訣，也是讓人敬重的關鍵。” 經濟高速發展的今天，大多數人都以追求利益最大化為先。 有人說，只要能賺錢，產品質量是否合格，自身技藝是否扎實，都沒那么重要。 摒棄“匠人精神”，只為追求眼前名利，最終只會一敗涂地！ 今年七月，國家藥監局發布通告稱：長春長生生物科技有限公司生產的狂犬病疫苗某一批次出現質量問題，現已大量流入市場，責令企業查明流向，并立即停止使用不合格產品。 消息一出，公眾嘩然，紛紛指責該企業利欲熏心，并要求相關部門嚴懲。喪失企業責任心，忽略產品質量，毀掉了企業的未來，相關人員也將受到法律制裁。 這幾年，各大綜藝節目充斥熒屏，電影、電視劇少有佳作，連膾炙人口的歌曲都寥寥無幾。明星們靠著話題、流量贏得人氣，新人們靠上綜藝混個臉熟。不打磨自身技藝，放棄努力和精進，靠著“旁門左道”出彩，此風氣在娛樂圈愈演愈烈。 《人民日報》曾就此現象提出嚴厲批評，觀眾們也對此呲之以鼻，并加以聲討。沒有扎實的基本功，沒有“匠人精神”的刻苦專研，縱然紅極一時，最終也是曇花一現。 只有那些堅守“匠人精神”，摒棄一切雜念，深耕于技藝本身的人，才能成為行業的“翹楚”，贏得眾人的尊重和信任。 《舌尖上的中國3》播出后，“章丘鐵鍋”一夜走紅，天貓銷量增長近6千倍，原有的庫存在幾十分鐘內搶光。 面對如此火熱的市場，官微發表聲明：章丘鐵鍋制造需要歷經十二道工序，再過十八遍火候，一千度高溫錘煉，經受三萬六千次鍛打。 手工的東西完全不可能快速或走量，線下十萬口左右的訂單一單也未接受，過火的市場不利于行業的健康成長，希望大家申請退款、理性消費。 《瑯琊榜》、《偽裝者》播出后，讓沉寂十年的胡歌再度走紅，本以為他會趁熱打鐵，把這十年的名利全賺回來，沒想到他卻“激流勇退”，出國留學，深造技藝。 《愛情公寓》帶火了一群年輕演員，大家都趁著熱度不斷接劇本、拍廣告，唯有王傳君，堅守著做演員的本心，忍受著旁人的冷眼，閉關深造，苦練技藝。 終于在《我不是藥神》中，憑著精湛的演技，贏得觀眾的掌聲和青睞。 真正的踐行者，一定是匠人精神的受益者，用修行的價值觀代替浮躁功利的工作觀。修行的是“心”，贏得的是敬重。 無論哪個時代，都需要匠人精神，當今社會，更是如此。 沒有對工作嚴謹自律的態度，很容易喪失責任心，游走在法律邊緣。沒有對技藝的精雕細琢，很難做出精品，次品劣貨將充斥我們的生活。 唯有秉持“匠人精神”，才能讓未來之路越走越寬，越走越遠。 一個人若想實現真正的自我，企業若想久譽盛名，社會若想恢復凝聚力，匠人精神必不可少！ END 原創： 糖蓮子 +10我喜歡
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